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飲食及飼育要點
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大綱
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鬃獅蜥可以說是雜食性的蜥蜴，從一般的小昆蟲到各式的青菜水果都會主動攝取。在幼體期間，一般比較推崇稍微高比例的動物性食物，以加速成長，而隨著年紀漸長，即使近乎完全素食，對成體鬃獅蜥來說，似乎也不成問題。我們的建議當然還是能夠間或補充一點動物性蛋白質，以獲致均衡的營養。
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新鮮蔬果
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青菜及水果方面，我們的建議是，不管什麼時候都能放一盤新鮮的青菜讓鬃獅蜥想吃就吃。一來這樣可以減少個體因水分攝取不足而造成的健康問題，再者，食物短缺容易造成混養的小鬃獅彼此間咬來咬去，造成終生的傷害。關於青菜的選擇，基本上，只要是人可以吃的葉菜類，鬃獅蜥都可以吃，不過記得要常換種類，以保持各項營養要素的均衡。鬃獅蜥會對某些特別顏色的青菜感到興趣，譬如筆者家裡的鬃獅蜥就非常喜歡吃白色的茉莉花瓣。餵食前務必徹底清洗菜葉，以免農藥殘留，或是吃進不該吃的細菌。有些時候你可以到購物中心的生鮮區
(不是花卉區)
或是從植物商那裡買到一些可食用的花卉，甚至自己種植。即使該植物是可食用的，也要注意觀賞用的花卉，因為它們常常不是全部就是局部有殺蟲劑殘留，購買前請先問過老闆。如果不確定，寧可選擇不買。可食用的植物包括木槿
(花和葉子)、水田芥
(花和葉子)、玫瑰花瓣、紫蘿藍
(花和葉子)，以及天竺葵。
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活餌
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在活餌方面，除了一般建議的麵包蟲及蟋蟀等活餌，我們曾經餵食一些其他的活餌，在這裡提供作為各位的參考：
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餵食鬃獅蜥之前，我們建議先把活餌餵飽，再供鬃獅蜥使用。國外書籍有些推薦飼主先讓蟋蟀吃狗乾糧，再拿去餵鬃獅蜥，另外還有一些公司專門生產蟋蟀吃的營養膳食
(通常是果凍)。這種先把活餌餵飽，再把它當成媒介餵給鬆獅蜥的方式，英文叫做
Gut Loading，意即先用營養的食料把活餌的肚子灌滿。筆者個人因為飼養太多鬃獅蜥及蟋蟀，供不起太貴的蟋蟀餌食，所以自行發展出一套蟋蟀的餵食方式，我們將另闢單元闡述之。
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關於飲用水
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雖然鬃獅蜥屬於乾燥型環境的產物，但是這並不代表牠們不需要水分。相反的，牠們跟其他物種無異，都需要穩定的水源供應。一般來說，鬃獅蜥可以從食物中獲取大部分所需的水分，因此你可能不常見到牠們大口喝水，尤其是在室內養殖。然而，
鬃獅蜥需要水分是不爭的事實，而且有時牠們需要的比你想像中的多。因此為了保險起見，我隨時都會準備一個水盤在飼養環境中，以確保牠們在需要的時候有水喝。
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鬃獅蜥乾糧
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近年來因應爬蟲寵物風氣日盛，各家寵物產品製造商也分別推出了許多不同種類的鬃獅蜥專用乾糧。不管是以動物性還是是植物性原料為主的乾糧，大體上都是壓縮過的脫水顆粒飼料。為了引起食慾，廠商通常會加上食用色素，並在製作的過程中於表面噴灑香料。但是，這些東西不像狗食一樣歷經長年的臨床測試，所以它們真正的營養價值以及長期使用的影響都還沒有建立完整的報告。因此，我們強力建議，不要把這些人工乾糧當作
鬃獅蜥唯一的食物來源。
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另外，不管是哪一種的乾糧，水分的含量都只有區區的10~15%，遠較蔬果類的85~92%，或是活餌的60~70%來得低。因此，若鬃獅蜥長期吃大量的乾飼料而無法自行補充相對應的水分，就比較容易因為慢性的脫水而導致腎臟的病變。除此之外，廠商在製作飼料的過程中首先考量的絕對不是府上的鬃獅蜥，而是如何便宜以及大量的去生產這些飼料，因此導致用料上也以方便為主，也就是使用單一的用料來提供某種營養素，而導致飼料的內含物中缺乏食材的多樣性。雖然您可以藉由多種不同品牌的飼料來作均衡，但是通常效果不會太好，因為各家的飼料只要需要提供植物蛋白，不外乎就是苜蓿以及黃豆。再者，一般鬃獅蜥專用的乾糧中所含的脂肪通常不到12%，這與活餌中30~60%的含脂量根本不能比，在長期攝食的情況下，也容易導致營養不良。有些飼主會用狗糧或貓糧餵食鬃獅蜥，筆者認為還是不宜過量，同時，應盡量避免用貓糧，因為其中所含的特殊配方，原意是為了幫助貓咪排泄尿酸，卻也會使得鈣質的代謝率大增，而導致鬃獅蜥久食之後的缺鈣現象。
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禁忌之食物
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雖然筆者一再鼓吹食物的多樣化，但是並不是所有的東西都適合府上的鬃獅蜥寶貝們，譬如，螢火蟲。螢火蟲體內的螢光物質對鬃獅蜥來說是高度致命的，即使只是一隻小小的螢火蟲，都很容易將
鬃獅置於死地。另外，蜘蛛類等節肢動物也要小心，不知道有沒有毒的狀況下，寧可不要餵食。另外，各類有毒的植物或是不明的植物，還是不要冒險的好。值得一提的是，我們常吃的酪梨，已經證實對許多鳥類都有毒性，因此在爬蟲類之於酪梨的臨床資料還沒齊備之前，我也建議大家不要餵食。此外，不要餵食含有酒精、咖啡因、及咖啡鹼的食物，譬如茶葉或是發酵的水果等等。這些東西雖然沒有所謂的毒性，但是對健康是沒有什麼好處的，甚至可阻礙鈣質的吸收，進而衍生慢性疾病。
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影響營養吸收的各種變因
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同樣的食材，也可能對鬃獅蜥產生不同的營養效果，以下列出幾項影響營養吸收的常見因素：
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(1)
日照。養在室外的鬃獅蜥，常常只需要土壤中或膳食裡的微量元素，加上環境中自然的陽光，就可以代謝出所需的各項礦物質，包含鈣。然而，一般我們都會建議室內的飼主為鬃獅蜥點上含UVB光譜的燈泡，以促進鈣質的吸收及代謝。
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(2)
餵食習慣。餵食的習慣會導致蜥蜴的養分吸收，譬如說少量多餐一般比多量少餐來得有效率。此外，餵食的時間也會影響養分的生成，因為入夜後溫度降低，消化系統的效率相對也會差很多。
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(3)
飼養環境。在緊迫環境中的個體，通常沒有太好的吸收能力，因此，飼主必須注意飼養環境是否太擁擠，或是雄性成體是否過多，而導致互相較勁，造成緊迫。同時，也要注意族群中是否有弱勢個體，如果有的話，在此建議隔離飼養，以免阻礙其成長。
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(4)
健康狀況。健康的個體，想當然爾，對於養分的吸收會比較有效率，因此，大病初癒的鬃獅寶寶，記得不要大魚大肉，以免負擔過重。
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(5)
個體大小。一般來說，越小的個體，越容易有營養失衡的危險，原因其實很簡單，因為個體小，同樣份量的食物佔其日常飲食總量的比例自然就比較大，如果食物營養不均，很就會反應在健康的問題上。
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營養添加劑
~ 維他命
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鬃獅蜥所需的維他命最主要有三種。
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(1)
維他命
D3 (VIT-D3)。一般來說，鬃獅蜥皮膚下的固醇會與陽光中的紫外線
(UV) 相互作用，而產生維他命
D3 (cholecalcaferol)。維他命
D3 經過肝臟以及腎臟的水合作用，轉化成
1,25-Dihydroxy-cholecalciferol，這種元素可以增進腸道中鈣的吸收，並增加血液中的鈣離子濃度。缺乏維他命
D3 可能引起代謝性骨骼疾病
(MBD)，其症狀包括軟腳、嗜睡、虛弱，以及顫抖等。植物性的膳食並不含維他命
D3，而含有維他命
D2，它對於鈣的吸收遠不及維他命
D3。在紫外線曝曬不足的情況下，可以在食料中加入微量的維他命D3。但是我們必須注意維他命
D3
本身的毒性，其中的一個併發症就是軟組織的礦化。當你的鬆獅蜥飲食已經夠均衡時，千萬不要超估維他命
D3
的需求量。筆者自己養的鬆獅蜥，夏天時因為養在室外，所以沒有添加維他命
D3，但是冬天則會加一點點在鬆獅蜥的食物裡，而且真的是很少的一點點。
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(2)
維他命
( VIT-A)。缺少維他命
A
會損害上皮，並使得有些組織變得比較容易受傷，例如眼睛
(尤其是視網膜)、呼吸道，以及腎臟。因此，維他命
A
也被稱為防感染維他命。在動物體內，植物內含的胡蘿蔔素可以被轉化為維他命
A。如果鬃獅蜥出現厭食、成長遲滯、眼部浮腫及發炎等症狀，一般懷疑與缺乏維他命
A
有關。若有此症狀，可以施以口服治療，不過一般我還是建議帶去給醫師看。
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(3)
維他命
B 群。植物膳食並沒有包含所有的維他命
B 群，例如說維他命
B12
只能經由腸道的一般微生物活動來獲得。當動物體有嚴重的結腸炎或是來自胃腸道感染的吸收不良併發症時，維他命
B
缺乏症就常常會發生。缺乏它可能會導致神經協調不良以及貧血等症候群。當你的鬃獅蜥有腸胃不適或感染的情況，請務必補充微量的維他命
B
群。
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如果能攝取均衡且多樣化的飲食，鬃獅蜥其實並不會有缺乏維他命的現象。偏偏我們礙於限制，往往只能提供少樣種類的食物，所以筆者建議每隔一段時間，可以把爬蟲專用的綜合維他命粉沾在蟋蟀身上，一併餵給
鬃獅蜥吃。一般說來鬃獅蜥不容易真的有維他命缺乏的情形，而且我們知道維他命本身算是具有毒性的，所以不適合餵太多。
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鈣質與骨骼代謝
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雖然我把本章節放在這個位置，但是鈣的比例在爬蟲類的飲食中可說是非常非常重要的。鬃獅蜥最好能多攝取具有高鈣／磷比例的食物，尤其是新生兒以及幼體。不然要是營養失衡，加上不充足的維他命
D3
補給或是紫外線接觸，將會導致軟腳、骨質疏鬆、血鈣不足等毛病，一般稱為“代謝性骨骼疾病”。
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一般過程中，食物中所含的鈣會與骨骼中所含的鈣相混合。這種鈣質的相互結合行為會形成一種循環，用於體內的各種系統，以及細胞的生成。從骨骼中
"借來的"
鈣最後會歸還骨骼。若是餵食太多含草酸鹽的食物，最後一個動作會失效，而骨骼會因缺乏鈣而出現脆弱或疏鬆的狀況，容易產生骨折。這種情形就是典型的代謝性骨骼疾病，也就是從骨骼借來的鈣無法回歸，簡單說就是缺鈣！當鈣質流失時，骨頭看起來就像海綿一樣。長形的骨頭以及尾巴開始有腫大的現象
(因為此時會產生纖維來試圖穩固該組織)，而骨折的情形也容易發生。局部的癱瘓或是軟腳或是顫抖等症狀開始出現，鬃獅蜥變得沒有力氣攀爬，或是用腳撐起自己的身體。早期發現的話，這種情況可以利用更改食物組合來改善
(並對環境做必要的改善)，然而若病情比較嚴重，就要靠動物醫生來處理：先拍Ｘ光照確定其骨骼狀況，注射鈣質補充劑以及維它命
D3。若有骨折現象則須先做固定，抗生素的療程在所難免。總而言之，最容易且便宜
(長期來說)
的方法，就是一開始就餵食正確的食物。
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餵食建議∼從小鬃獅到大鬃獅
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(1)
初生兒
(出生兩個月之內)。剛出生的小鬃獅蜥不會立即進食，要等到肚子卵囊的養分被吸收得差不多之後，才會開始進食，一般需要兩三天。餵食鬃獅寶寶的要訣就是選擇小型的活餌，譬如孵化一至兩週大的蟋蟀。如果不知道如何判斷，最簡單的原則就是，活餌的”長”度不要超過鬃獅寶寶頭的”寬”度。與其餵稍微大型的蟋蟀，還不如小型的蟋蟀多餵幾隻。密切觀察鬃獅寶寶進食的狀況，每天餵兩到三次，並把沒吃完的小蟋蟀移出來，以免鬆獅寶寶被蟋蟀咬傷。初期鬆獅寶寶對活餌會特別有興趣，飼主應該確實把活餌餵飽，同時每天選一餐把活餌外表包覆維他命及鈣粉，以增加營養。最容易的方式，以蟋蟀為例，就是把蟋蟀和鈣粉裝進瓶子裡搖一搖，這樣蟋蟀就全身沾滿鈣粉了。這一點要特別注意，鬃獅寶寶是很容易缺鈣的。如果不注意，一旦缺鈣了，死亡的風險可不小。飲用水方面，盡量用很淺的盤子裝少量的水，以免鬃獅寶寶不慎溺斃其中。也可以用噴霧的方式把飼養箱的牆壁噴濕，讓鬃獅寶寶可以去舔舐。鬃獅寶寶一開始對蔬果類並不會有太大的興趣，但是時間一久，
牠們自然而然會學著去吃一點點的蔬菜。個人建議隨時保持一點點切碎的蔬果在飼養箱裡面，一來可以訓練小鬃獅寶寶吃青菜，二來不會因為食物匱乏或是食物營養不均而導致鬃獅寶寶互咬。這個階段的鬃獅寶寶，是互咬最嚴重的階段。另外，筆者並不建議小鬃獅寶寶吃乾糧，因為營養實在遠不及餵飽的蟋蟀，同時鬃獅寶寶對乾糧同樣也沒有那麼濃烈的興趣。
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(2)
幼體
(二至四個月)。這一個階段的鬃獅蜥，成長的速度是相當可怕的，當然，食量也可以說是相當驚人。蟋蟀的餵食量可採一天餵食兩次的方式，每隔兩三餐添加營養粉及鈣粉。進入這個階段之後，飼主可以開始嘗試餵食不同的昆蟲，譬如麵包蟲、蛆，或是蠶寶寶。正如蟋蟀一樣，這些活餌也必須先餵飽之後再餵食給鬆獅蜥吃，同時也應該添加營養，他們同樣缺少含鈣量以及其他必需的營養素。給小鬃獅蜥吃的麵包蟲盡量選剛脫完皮的白色蟲蟲，因為麵包蟲的外皮在角質化之後，所含的幾丁質，是不利於消化的。蔬菜方面，還是可以提供許多不同的選擇，筆者個人認為蘿蔓、Ａ菜，或是萵苣類的都是不錯的選擇，因為他們嗜口性佳，營養也還不錯。如果要餵乾糧，此時也可以酌量開始嘗試餵食，但是千萬記得先用水泡軟。偶爾還可以給一點小點心，譬如甜分高的水果或水果泥，或者甚至是白斬雞肉絲。但是，小弟在這裡並不是十分推薦餵食點心，因為常吃好吃的東西往往容易造成挑食，不管任何動物都是一樣，包括人類。另外，千萬不要操之過急，還是以小型的活餌餵食比較穩當。本階段的小鬃獅蜥容易出現的症狀是缺鈣，另外，須注意環境清潔，因為這個階段的小鬃獅吃得多拉得也頻繁，所以環境比較不容易保持乾乾淨淨，須特別加強清理的工作。
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(3)
亞成體(四個月以上至性成熟之前)。這個階段，活兩次就可以了。到了這個階段之後，可以開始慢慢加大活餌的體型，譬如蟋蟀可以逐漸換成成體的大小，另外可以適量餵食巨型麵包蟲(Super
Worm)或是馬達加斯加蟑螂(請註明人工飼養)等大型昆蟲活餌。原野採集的蚱蜢也可以餵食，但是請注意採集地是否有遭到污染。營養添加劑可以稍微減量，大概每兩三餐補充一次就可以了。乳鼠也可以開始試著餵給亞成體，有長毛或是沒長毛都沒有太大關係，但是個人建議至少要讓鼠媽媽哺乳一週以上，以攝取更多的養分。這一個時期的鬃獅蜥開始會對蔬菜水果有更大的需求，因此蔬果拼盤的營養均衡，就更為重要了。過量攝食單一種類的蔬果，容易造成腹瀉，所以要多加更換樣式。切碎的寵物用草糧也可以偶而加一點到鬃獅蜥的食物中，尤其是苜蓿的乾草，營養價值是很高的。
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(4)
成體(性成熟之後)。進入這一個階段，活餌每天或隔天餵一次就可以了。因為蔬果反而慢慢成為成體鬃獅蜥的主要食物，所以營養均衡同樣是十分重要的課題。由於此時鬃獅的體型大，所以更容易誤食大型的異物，因此在底材的選擇上要更加小心。母鬃獅蜥在懷孕後期，因為抱蛋的緣故會導致食量變小，所以要特別挑選母鬃獅蜥愛吃的食材來刺激
牠的食慾，同時務必提高單位膳食的營養成份，以確保小鬃獅蛋可以獲得足夠的養分。生產之後，肚子一下變空空的，所以飼主可以稍微增加一點餵食量。個人建議動植物的食材各半，並且把活餌做妥善的處理∼因為剛生產完的鬃獅蜥常常會累得沒力去抓活蹦亂跳的蟋蟀吃。
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(5)
老傢伙。老年的鬃獅蜥，活動力較差，同時也漸漸不再繁殖，此時我們要提供的膳食，一方面要兼顧低卡路里，一方面要兼顧高營養價值。我們一般建議盡量多餵蔬果少餵肉，來讓這些陪了你一生的老傢伙安享天年◆
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關於本篇的實用補充資料：
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http://www.anapsid.org/bearded.html
鬃獅蜥餵食資料
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http://www.anapsid.org/feedingbugs.html
如何餵食鬃獅蜥要吃的活餌
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